Funktionelles Training

Funktionelles Training


Neben der passiven Physiotherapie richten wir in unserer Physiopraxis in Schmargendorf beim funktionellen Training unser Augenmerk auf die Qualität der Bewegungsabläufe und Muskelfunktionen. Dabei sollen schmerzhafte Alltagsbewegungen optimiert werden. Im Rahmen einer Rehabilitation soll mit dem funktionellen Training die Beweglichkeit nach einer Operation oder nach einem Unfall wieder hergestellt werden. Auch bei Rückenbeschwerden aufgrund von Fehlhaltungen oder Muskeldysbalancen ist das funktionelle Training gut geeignet und wird von unseren Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten angewendet.

Individuelles Übungsprogramm

Im funktionellen Training erarbeiten Sie mit unseren Therapeutinnen und Therapeuten Ihr ganz individuelles Übungsprogramm. Sie schulen die Wahrnehmung auf Ihre Bewegungsabläufe und erreichen so eine gezielte Steuerung der Muskulatur. Das funktionelle Training umfasst ganz einfache Übungen, die leicht zu Hause fortgeführt werden können. Denn nur regelmäßige Übungen können die Wirbelsäule dauerhaft zu stabilisieren.

Bewegungsabläufe optimieren

Das funktionelle Training ist für Patientinnen und Patienten mit funktionalen Beschwerden in den Bewegungsabläufen konzipiert. Eine anhaltende Beeinträchtigung der Bewegungsabläufe kann zu Rückenbeschwerden oder chronischen Schmerzen führen. Im funktionellen Training in unserer Physiopraxis in Schmargendorf sollen die Bewegungsabläufe gezielt optimiert werden. Im Mittelpunkt stehen dabei alltagsspezifische Belastungen, die Beschwerden verursachen. Für die Übungen werden verschiedene Therapiegeräte genutzt. Dazu gehören beispielsweise der Pezziball, das Theraband oder auch leichte Hanteln.

Gelenke stabilisieren und Sensomotorik stärken

Das Ziel des funktionellen Trainings ist die Verbesserung der Qualität von Bewegungsabläufen und Muskelfunktionen. Durch das funktionelle Training kann eine Leistungssteigerung erreicht werden – dies gilt sowohl für ganz alltägliche Bewegungen, als auch für sportliche Leistungen. Das funktionelle Training soll Gelenke stabilisieren und auch die Sensomotorik stärken.

FUNKTIONELLES TRAINING

(FÜR SELBSTZAHLER IN EURO)


Übungsprogramm zur Rehabilitation
(40 Min.)
auf
KG-Rezept
Für Selbstzahler (40 Min.) 46,00

Rehabilitation in Schmargendorf

Damit Sie nach einer Operation oder nach einem Unfall schnell wieder in die Bewegung kommen, unterstützen Sie unsere Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten in einem speziellen funktionellen Training. In der Rehabilitation in unserer Physiopraxis in Schmargendorf trainieren und optimieren wir mit Ihnen ganz gezielt einzelne Bewegungsabläufe.

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